Laatste berichten...

8. dec, 2017

De feestperiode 2017 is aangebroken. Naast Sinterklaas en verjaardag vieren komen Kerstmis, verjaardag petekindje, Nieuwjaar én het huwelijk van mijn jongste zus er aan.

Belangrijk is dus om jezelf voor te bereiden en te zorgen dat je niet "hervalt" in de oude en afgezworen gewoonten. Als je echter tot tien telt, weet je meteen dat het woord "hervallen" absoluut niet meer in jouw woordenboek mag voorkomen.

Het gewichtsverlies dat ik na twee jaar en zes maanden heb bekomen (-32kg) heeft ook geleid tot een verscherpte spiermassa. De zwemband-buik is stilaan plaats aan het maken voor een vernauwing van de taille en een vergroting van de borst- en schouderspieren.
Het verliezen van gewicht zonder veel sportieve inspanningen te doen heeft niet geleid tot het aftakelen of verminderen van spiermassa, integendeel zoals te zien is op de foto.

8. dec, 2017

Na twee jaar en zes maanden blijft de Low Carb High Fat levensstijl haar vruchten afwerpen: nu reeds 32kg gewichtsverlies (foto genomen op 8 december 2017).

13. nov, 2017

Op 14 november 2017 is het Wereld Diabetes Dag.

Enkel op die dag zal de documentaire die gedraaid werd door Kenneth Kerckhofs toegankelijk zijn voor iedereen.

Profiteer dus van het tijdelijke aanbod om kennis te maken met wie Dirk Van Giel is en wat zijn passie en gedrevenheid zo aanstekelijk maakt voor anderen.

13. okt, 2017

De nieuwe voedseldriehoek staat letterlijk op z'n kop ! Een symbool voor een drastische wijziging én verbetering van de voedingsrichtlijnen.
Via "https://www.gezondleven.be/themas/voeding/voedingsdriehoek" kan je uitgebreide informatie vinden m.b.t. de vernieuwingen die de bijgewerkte driehoek te bieden heeft.

2. okt, 2017

We zijn nu oktober en sinds het stoppen van de metingen, het nemen van medicijnen en het spuiten van insuline voel ik me redelijk goed.

Mijn laatste bloedanalyse is echter bijzonder goed onthaald. De HbA1c-waarde blijft netjes onder de norm van niet-diabetespatiënten en zodoende mag ik besluiten dat ik nog steeds goed bezig ben. Dat verheugt me ten zeerste.

Maar als ik me "redelijk goed" voel, wil dat uiteraard zeggen dat er toch iets is wat niet pluis is en de eerlijkheid gebied me om dat toch wel even te vermelden. Maar of het iets met de nieuwe levens- en voedingswijze te maken heeft, is een andere vraag, waarop binnenkort hopelijk een duidelijk antwoord wordt gegeven.

Sinds enkele maanden heb ik immers veel last van oorsuizen en ben ik bijzonder gevoelig geworden voor omgevingsgeluiden. Het was pas einde augustus dat ik het merkte toen ik naar een concert ging kijken en luisteren in een grote tent. Het geroezemoes van de menigte en de schelle klanken van de fanfare bezorgden me felle pijnscheuten in het hoofd.

Volgens de huisdokter zijn het bijwerkingen van één van de medicijnen die ik vroeger nam.
Een uitgebreide MRI-scan is echter nodig omdat na dieper onderzoek in het ziekenhuis gebleken is dat er mogelijk een neuropatische beschadiging van de gehoorszenuw is opgetreden.

De neuropathie blijft me dus voor eeuwig en drie dagen achtervolgen...
Wordt ongetwijfeld vervolgd.